臉上突然長很多小痘痘怎麼辦？一直長痘痘免驚！專家4招幫助快速消痘痘！

臉上突然狂長痘痘，緊急補救擦了一堆保養品，反而越來越糟，以前都會覺得臉上狂發芽是年輕才會發生的狀況，結果現在臉上突然長很多痘痘！

看到白白的感覺快要發出來時，局部紅點會很緊繃，而且還多了異狀，會有針刺般的不舒服感，擦了熱賣的消痘發芽藥膏，結果反而讓刺痛感更嚴重！

面對不聽話的臉上痘痘，到底該怎麼辦呢？先別著急，首先跟著我們找出突然狂長痘痘的原因吧！

關於突然爆痘的原因，你可能想知道...

• 臉上突然長很多小痘痘原因帶你看！
• 一直長痘痘？先搞懂痘痘類型才好治療！
• 一直長痘痘怎麼辦？4招教你快速對症改善
• 突然狂長痘痘不用怕，植芮堂來幫你！
• 臉上突然長很多小痘痘Dcard精選問答
• 突然狂長痘痘免驚！找植芮堂最安心

臉上突然長很多小痘痘原因帶你看！

臉上會一直發芽、突然長很多痘痘的可能原因，首先要想到就是：

狂長痘痘原因1：油脂分泌過多

如果是因為油脂分泌過多而導致突然狂長痘痘，臉部清潔就很重要了~

要把多餘的油脂及堵塞毛孔的髒污清除，但也不能讓肌膚上完全沒有油脂保護，所以在挑選臉部清潔產品時，就要很注意這點。

當臉上沒有油脂保護的話，毛孔敞開的狀況下，反而會有更多髒污住入，讓快冒出痘痘的肌膚加速發芽；而且，臉上油脂量不夠的話，會讓肌膚分泌更多油脂。

因為油脂就是肌膚最天然的保護層，油脂分泌過多，有些人是天生，但也有可能是後天因素，例如：過度清潔就有可能導致不正常的油脂分泌。

狂長痘痘原因2：作息不正常

作息不正常也會讓肌膚的內分泌失調，身體沒辦法得到固定的休息及運轉時間，所以會長期處於同樣的緊繃狀態，然後反映在肌膚上面。

而且作息不正常的話，肌膚裡面不好的東西也沒辦法透過休息時帶走，所以突然長很多痘痘或是當肌膚開始有狀況發生時，可以檢查看看自己最近的作息是不是比較亂？

狂長痘痘原因3：壓力大

壓力大的狀況，也會造成體內分泌失調，當有壓力時，體內就會比較燥熱，也有可能間接影響到生活作息。

所以要找到適合自己發洩壓力的管道，出去外面透透氣，或者在家看本書，先把會讓你產生壓力的事情丟一邊吧~

狂長痘痘原因4：飲食習慣

過於辛辣、過油、過鹹的食物，都會讓小痘芽快速長出來，因為體內過於燥熱，所以會讓肌膚表層分泌油脂，這是為了排出體內的熱氣。

重口味的食物的確好吃，不過建議還是要注意一下自己的身體狀況，若是有突然狂長痘痘的狀況發生，最好檢查一下自己的飲食習慣是否出了問題。

臉上突然長很多小粉刺原因為何？

臉上突然長很多小粉刺原因，通常代表皮膚正在反映某些內在或外在的變化。

以下是常見的臉上突然長很多小粉刺原因：

1. 生活作息與壓力影響：熬夜、睡眠不足，導致皮膚修復力下降；壓力大讓荷爾蒙失衡、皮脂分泌旺盛，是臉上突然長很多小粉刺原因。
2. 飲食不當：油炸、甜食、乳製品攝取過多；高糖或高GI食物會刺激胰島素與皮脂腺分泌，導致臉上突然長很多小粉刺。
3. 荷爾蒙變化：月經前後、壓力或內分泌失調，常見在下巴、額頭冒出小顆閉鎖性粉刺。
4. 清潔或保養不當：卸妝不完全、洗面乳殘留，使用過於滋潤或不適合膚質的保養品，也是臉上突然長很多小粉刺原因。
   造成毛孔阻塞；過度去角質、亂擠粉刺，造成更多發炎。
5. 環境與外在刺激：戴口罩悶住皮膚（尤其疫情以來常見）；空氣髒污、塵蟎或枕頭套太久沒洗，亦是臉上突然長很多小粉刺原因。
6. 化妝品致痘：粉底、防曬過厚亦會導致臉上突然長很多小粉刺。

一直長痘痘？先搞懂痘痘類型才好治療！

你是否常常感覺臉上痘痘「消了一顆，又來一片」？

其實，痘痘不只有一種，了解痘痘的類型與成因，才能真正找到一直長痘痘對症的方法！

以下是常見的幾種痘痘類型：

粉刺型痘痘（白頭／黑頭粉刺）

毛孔因皮脂與老廢角質堆積而堵塞，形成白色或黑色小點，是痘痘的初期階段。清潔不當或卸妝不完全常是一直長痘痘的主因。

紅腫型痘痘（丘疹）

當毛孔堵塞後發炎，皮膚會出現紅腫、凸起的痘痘，常伴隨疼痛。壓力、飲食與荷爾蒙變化常是一直長痘痘元凶。

膿包型痘痘

進一步惡化的紅腫痘痘，內部形成膿液，擠壓容易留下痘疤與色素沉澱，應避免手動處理。

囊腫型痘痘

屬於重度痘痘，炎症深入皮膚底層，腫大疼痛且癒合慢，建議儘早就醫，由皮膚科醫師協助治療。

不管是哪一種痘痘，都與油脂分泌、毛孔阻塞、細菌感染與發炎反應密切相關。

若你總是反覆、突然爆痘，不妨從調整清潔步驟、飲食內容與生活作息開始，並依照痘痘類型選擇合適的保養或治療方式，才能真正「斷根」！

想一夜消痘痘？這些抗痘成分要知道

臉上突然長很多小痘痘怎麼辦？針對痘痘急救，以下這幾種是常見的成分：

1. 水楊酸：用途涵蓋去角質、疏通毛孔、抗菌消炎。
   經常用在粉刺與輕微痘痘時使用，可用於控制油脂與輕微紅腫。
2. 杜鵑花酸：具抗菌、抗發炎、溶解角質效果，常用於色素沉澱痘痘治療。
3. 外用A酸：促進角質代謝，疏通毛孔、改善粉刺，是預防型抗痘熱門成分。
   但可能引發乾燥、脫皮，建議緩慢適應。
4. 茶樹精油：具抗菌和抗炎作用，有助於減少痘痘的紅腫和疼痛。建議稀釋局部點塗使用，避免整臉過度刺激。

其實沒有成分能真正做到一夜消痘痘。一夜消痘是理想，但可以依據包裝標示或醫師指示來使用這些抗痘成分。

避免臉上、身體突然長痘痘的重點要一邊維持溫和清潔、規律作息與防曬，通常在3～7天內，可有效緩解紅腫與發炎，並逐步改善痘痘體質。

一直長痘痘怎麼辦？4招教你快速對症改善

既然已經冒出痘芽了，那麼再慌張也於事無補，反而會讓壓力更大～跟著以下保養步驟走，突然長很多痘痘也別緊張：

第1步：注重清潔

突然狂長痘痘，首先需要注重清潔，臉上已經有痘芽，肌膚就更要小心呵護，不宜讓他有二次傷害。

所以在清潔上須找溫和一點的配方，而且不能過度清潔，否則讓肌膚太乾燥緊繃，針刺感會更加嚴重。

第2步：肌膚保濕

然後日常保養要注意肌膚保濕，有時候臉上油脂分泌過多，原因除了臉上沒有油脂保護，也有可能是因為肌膚中水份含量不夠。

皮膚就需要分泌更多的油去把剩下的水鎖住，所以保濕這個步驟並不是只有乾性肌膚才需要注重呦~

第3步：鎮定舒緩

接下來就是要舒緩已經受傷的肌膚，因為突然長很多痘痘，所以皮膚處於傷痕累累的狀態，已經受傷的肌膚會產生緊繃泛紅的針刺感。

如果這時候不進行舒緩的話，肌膚就會因為感受到受傷，而分泌更多油脂去保護。

第4步：嚴重直接看醫生

如果臉上是一整大片痘芽的話，可能需要去看醫生，當臉上的痘痘已經嚴重到影響了你的生活，千萬不要拖著，立刻尋求專業醫師幫忙才是解決之道，視情況也有可能需要吃些消炎藥，畢竟保養品和藥物相比之下，會是比較緩慢地處理方式呦。

臉上突然長很多小膿包怎麼辦？

如果你發現臉上突然冒出一堆紅腫又帶白頭的小膿包，可能是痘痘進入發炎期，與細菌感染、油脂阻塞或壓力作息有關。這時候建議：

1. 避免擠壓：手上的細菌會讓情況惡化，還可能留下痘疤。
2. 使用抗痘成分保養品：選擇上述含有抗痘成分保養品，有助於抑菌消炎。
3. 減少彩妝與刺激：先讓肌膚休息幾天，避免悶住毛孔。
4. 如持續惡化請就醫：短時間內大量冒出膿包型痘痘，建議尋求皮膚科協助，可能需口服藥物治療。

簡單處理、避免抓破，是縮短修復期的關鍵！也建議觀察是否與近期飲食、生活壓力或生理期變化有關，從內外雙管調整，才能讓肌膚真正穩定下來。

有句話說「預防勝於治療」，這句話也可以套用在肌膚保養！

植芮堂特別針對油痘肌設計「永春之泉拋光肌」系列，平常就做好溫和去角質代謝，老廢角質不堆積，屏障維持不受損，可以讓膚況穩定降低冒痘機率，突然狂長痘痘也不用怕！

搭配溫和洗臉＋補水保養，讓肌膚從「反覆冒痘」變成「穩定透亮」，不用再和膿包天天打仗！

突然狂長痘痘不用怕，植芮堂來幫你！

解決突然狂長痘痘的困擾，就靠這3招！

第1招：以油溫和清潔肌膚，向痘痘說再見！

肌膚本身就會分泌油脂去保護肌膚，所以我們研發出用油洗臉的「廣藿香淨膚油」，一邊帶走臉上多餘的油脂，還可以順便清除擾人的黑頭粉刺及殘妝。

另一邊還能留下好油繼續保護肌膚，少了洗完後的緊繃乾燥感，多了毛孔透氣的清爽感。

第2招：代謝老廢角質，阻止痘痘、防範未然！

當臉上有些黑頭士兵，感覺快要變成發芽小痘痘時，可能是體內的髒污排不出來，所以只能從肌膚表面排出，這時候就可以使用「永春之泉拋光肌」一週保養提案。

✅ 不刺激、無顆粒的輕鬆代謝
✅ 適合油痘肌日常保養
✅ 按照提案規劃：每晚／每早／每週兩次使用，幫助毛孔順暢、肌膚透氣

代謝沈澱已久的老廢角質層，還能改善蠟黃的氧化蘋果，在變成痘痘前就阻止，維持美好膚況！

第3招：防曬是痘痘肌的保護罩，別讓紫外線留下痘疤陰影！

很多人一直長痘痘就不敢擦防曬，怕更悶、更油，但其實紫外線才是痘痘惡化與色素沉澱的幫兇。如果痘痘已經發炎，還讓太陽曬一下，退紅變黑、留下痘疤的機率超高！

臉上長很多小痘痘我們推薦使用質地清爽、不堵毛孔的「白夏菊物理防曬乳」，SPF30 PA★★★ 的保濕防曬乳，全面阻隔UVA、UVB；白夏菊、有機洋甘菊萃取。

讓肌膚穩定退紅、痘痘不冒出；替肌膚上一層保護障，防止留下可怕的「痘印紀念品」！

臉上突然長很多小痘痘Dcard精選問答

Q1.臉上一粒一粒凸凸的是粉刺還是脂肪粒？

通常是粉刺，摸起來會有顆粒感，也可能變成痘痘。脂肪粒較硬、不會紅腫，無法自然消退。

Q2.臉上突然長很多小顆粒會癢怎麼辦？

臉上突然長很多小顆粒可能是過敏或刺激反應，建議停用保養品、避免抓癢。若持續癢或紅腫，應盡快就醫。

Q3.一直長痘痘要吃什麼比較好？

一直長痘痘可多吃富含維生素B群、鋅、Omega-3的食物，像是堅果、深綠蔬菜。少吃甜食、油炸與乳製品有助改善。

Q4.臉頰長痘痘要怎麼消？一定要吃A酸嗎？

臉頰長痘痘不一定吃A酸，可先用外用保養品成分搭配飲食作息改善。嚴重再考慮由醫師評估是否需口服藥物。

Q5.一夜消痘痘可能嗎？會不會傷皮膚？

消紅腫有機會，但痘痘完全退掉通常需幾天。勿亂擠或過度塗抹刺激成分，以免傷害皮膚。

突然狂長痘痘免驚！找植芮堂最安心

臉上突然長很多小痘痘，真的會讓人崩潰！但別急著亂買保養品，挑錯成分反而更容易爆痘或敏感。這時候，選擇成分天然、溫和無刺激的保養品最關鍵。

植芮堂素食保養品專為東方膚質研發，不含動物性原料、不添加刺激成分、不做動物實驗，從根本減少致痘因子。

像是我們的【廣藿香淨膚油】，能溫和洗卸、清潔毛孔、改善粉刺痘痘，還有許多痘痘肌愛用者也大推的【拋光肌凝露＋水乳系列】，都能幫助肌膚回歸清爽平衡！

痘痘來襲不用慌，從今天開始換對保養，就是最溫柔的解答。

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